第55章 易筋经与洗髓经 (第1/2页)

    “任务已达成，奖励易筋经和洗髓经。物品发放中，请接收。”

    很快，两本书籍就出现在刀小飞面前。这两本书可不一般，那可是当年达摩所练的神功。易筋经是锻炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨皮”。

    《洗髓经》是锻炼内功的，属于“内练一口气”，即丹田真气。《易筋经》、《洗髓经》一外、一内，缺一不可。

    “没有想到这次运气还真好，当初达摩祖师的神功到我手里了”。一想到这里，他的心里还有点小激动。为此赶紧回到武馆，开始研究这两本秘籍。易筋经对他来说熟的不能再熟，在武侠当中，这本秘籍会传得神乎其神。

    他一动心就准备开始先练这本，可是当他打开书之后，才慢慢发现想要学习易筋经必须，有一定的内功基础。现在到了这一步，他有些搞不懂了，身体出现的暗劲和动静两种不同的气算不算内功？

    一想到这里，他就头疼起来，没有办法之下也只能修习洗髓经，而这本秘籍就是修炼内功的首选。很快就盘膝坐下，开始上面所说寻找气感，在一呼一吸之间感觉到身体有股热流慢慢诞生，在他的引导下，进入丹田之中。

    这种功夫可是急不来的，每一天都是如此。拥有足够的积累，他才能按照书所说的那样运转。随着一天又一天的过去，丹田的那股气，如果比作是一滴水，那现在就宛如一条